วิธีวัดความดันด้วย Apple Watch

Apple Watch เป็นสมาร์ทวอทช์ที่ได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับการติดตามสุขภาพ แต่คำถามที่หลายคนสงสัยคือ Apple Watch สามารถวัดความดันโลหิตได้หรือไม่? คำตอบคือ ปัจจุบัน Apple Watch ไม่มีเซ็นเซอร์สำหรับวัดความดันโลหิตโดยตรง แต่สามารถใช้ร่วมกับอุปกรณ์เสริมและแอปพลิเคชันที่ได้รับการรองรับเพื่อช่วยวัดค่าความดันโลหิตได้

Apple Watch วัดความดันโลหิตได้อย่างไร?

แม้ว่า Apple Watch จะยังไม่มีเซ็นเซอร์วัดความดันในตัว แต่สามารถทำงานร่วมกับอุปกรณ์ภายนอกที่เชื่อมต่อผ่าน Bluetooth เช่น Omron Evolv, QardioArm, และ Withings BPM เพื่อช่วยให้คุณวัดความดันได้อย่างแม่นยำ และซิงค์ข้อมูลเข้ากับ Apple Health ได้โดยอัตโนมัติ

อุปกรณ์เสริมที่ใช้ร่วมกับ Apple Watch เพื่อวัดความดัน

• อุปกรณ์

• Omron Evolv
• QardioArm
• Withings BPM Connect

• คุณสมบัติเด่น

• ขนาดกะทัดรัด เชื่อมต่อกับ iPhone
• ดีไซน์พกพาง่าย รองรับแอปสุขภาพ
• ใช้งานง่าย มีระบบแจ้งเตือนผ่านแอป

• ราคาโดยประมาณ

• 4,500 - 6,000 บาท
• 4,000 - 5,500 บาท
• 4,500 - 6,500 บาท

• อุปกรณ์

• Omron Evolv
• QardioArm
  
• Withings BPM Connect

• คุณสมบัติเด่น

• ขนาดกะทัดรัด เชื่อมต่อกับ iPhone
• ดีไซน์พกพาง่าย รองรับแอปสุขภาพ
• ใช้งานง่าย มีระบบแจ้งเตือนผ่านแอป

• อุปกรณ์

• Omron Evolv
  
• QardioArm
  
• Withings BPM Connect

• คุณสมบัติเด่น

• ขนาดกะทัดรัด เชื่อมต่อกับ iPhone
• ดีไซน์พกพาง่าย รองรับแอปสุขภาพ
• ใช้งานง่าย มีระบบแจ้งเตือนผ่านแอป

• อุปกรณ์

• Omron Evolv
• QardioArm
  
• Withings BPM Connect

• ราคาประมาณ

• 4,500 - 6,000 บาท
• 4,000 - 5,500 บาท
• 4,500 - 6,500 บาท

หมายเหตุ: อุปกรณ์เหล่านี้ต้องใช้งานร่วมกับแอปพลิเคชันที่รองรับ เช่น Qardio, Withings Health Mate หรือ Omron Connect เพื่อบันทึกและแสดงผลค่าความดัน

วิธีวัดความดันโลหิตด้วย Apple Watch และอุปกรณ์เสริม

1. เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม – เปิด Bluetooth บน iPhone และเชื่อมต่ออุปกรณ์วัดความดันเข้ากับแอปพลิเคชันที่รองรับ
2. สวม Apple Watch และอุปกรณ์วัดความดันให้ถูกต้อง – ให้สายรัดอยู่ระดับหัวใจและไม่แน่นหรือหลวมเกินไป
3. เปิดแอปสุขภาพที่รองรับ เช่น Omron Connect, Qardio หรือ Withings Health Mate
4. เริ่มวัดความดัน – กดปุ่ม Start ในแอปพลิเคชัน และรอให้เครื่องวัดทำงานจนเสร็จสิ้น
5. บันทึกข้อมูลลงใน Apple Health – แอปจะบันทึกค่าความดันโดยอัตโนมัติ และสามารถดูแนวโน้มของความดันโลหิตผ่านแอป Health บน iPhone ได้

แอปเสริมสำหรับติดตามความดันโลหิตบน Apple Watch

1. Qardio Heart Health – รองรับการซิงค์กับ QardioArm ใช้ติดตามค่าความดันโลหิตได้ง่าย
2. Withings Health Mate – ใช้ร่วมกับ Withings BPM Connect บันทึกข้อมูลสุขภาพอัตโนมัติ
3. Omron Connect – สำหรับผู้ที่ใช้ Omron Evolv หรือ Omron BP Monitor

Apple Watch สามารถช่วยอะไรเกี่ยวกับสุขภาพหัวใจได้อีกบ้าง?

แม้ Apple Watch จะยังไม่สามารถวัดความดันโลหิตได้โดยตรง แต่สามารถช่วยดูแลสุขภาพหัวใจของคุณได้ในหลายด้าน เช่น:

• ตรวจจับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (AFib Detection) – มีฟีเจอร์ ECG (Electrocardiogram) ใน Apple Watch Series 4 ขึ้นไป
• แจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติ – ตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจที่สูงหรือต่ำกว่าปกติ
• ติดตามค่าความเครียดและความดันทางอ้อม – ผ่านแอป Breathe และการวิเคราะห์ HRV (Heart Rate Variability)
• วัดออกซิเจนในเลือด (SpO2 Monitoring) – ใน Apple Watch Series 6 ขึ้นไป

Apple กำลังพัฒนาเซ็นเซอร์วัดความดันโลหิตในอนาคต

มีรายงานว่า Apple กำลังพัฒนาเซ็นเซอร์วัดความดันโลหิตแบบไม่ต้องใช้สายรัดแขน ซึ่งอาจเปิดตัวใน Apple Watch รุ่นใหม่ ๆ ในปี 2025-2026 อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันยังคงต้องใช้ร่วมกับอุปกรณ์ภายนอก

สรุป

Apple Watch ไม่สามารถวัดความดันโลหิตได้โดยตรง แต่สามารถใช้งานร่วมกับอุปกรณ์เสริม เช่น Omron Evolv หรือ QardioArm เพื่อวัดค่าความดันและบันทึกลงใน Apple Health ได้ หากคุณต้องการใช้งาน Apple Watch เพื่อติดตามสุขภาพหัวใจและความดัน ควรเลือกอุปกรณ์ที่รองรับและใช้แอปที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ข้อมูลที่แม่นยำที่สุด

แก้ไขเพิ่มเติม

Apple Watch รุ่นใหม่ในปี 2025 รุ่น Apple Watch Ultra 3, Apple Watch Series 11, Apple Watch SE 3 สามารถวัดความดันโลหิตได้โดยไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เสริมแล้ว

แหล่งข้อมูลอ้างอิง: Apple Support – Using Apple Watch for Health Tracking